Bisavó da Net ganha prémios.

Maria Amélia de seu nome, tem 95 anos de idade, ganhou na semana passada o prémio do melhor blog espanhol de 2007, tanto no atribuído pelo júri como pelo público. Estas honrarias foram obtidas na 4ª edição dos Prémios The Best of Blogs.

Como se tornou bloguista ? Com a ajuda do neto criou um blog, onde conta alguns pormenores da sua vida. Visitei o blog e verifiquei que a senhora está numa fase de muito trabalho.são dezenas de comentários e cartas de todo o mundo, são entrevistas para a imprensa, são convites para entrevistas na televisão. É uma loucura!

Mas que lindo exemplo de vitalidade e gosto pela vida. Um estímulo para que outros avós criem blogs e nos contem como era a sua vida, na adolescência, juventude e idade adulta. Se não quiserem blogar, mandem ao menos comentários, por exemplo para este artigo, ou contem a vossa vida para o meu email, que os reproduzirei aqui, com a vossa autorização. Todos nós aprenderemos com vocês. E os jovens verão como era a vida de antigamente.

Se querem ver o blog da vencedora galega, visitem: html://www.amis95.blogspot.com, vão poder ver tudo a que me referi aqui.

José Pereira

Há que aprender com os webmasters.

Sou um visitante compulsivo de blogs, e depois de dar algumas voltas pela blogosfera, inclinei-me mais para a leitura dos blogs brasileiros. Os nossos, salvo algumas excepções, são demasiado sérios e sonolentos, (como já disse alguém). Temos que concordar que os brasileiros têm uma escrita mais solta,que faz os seus artigos serem mais atraentes. Muito embora, já tenha encontrado, verdadeiras barbaridades linguísticas, principalmente nos comentários. E tecnicamente, são superiores a nós. Nos seus blogs tem tudo e mais alguma coisa para captarem as atenções dos leitores e dos motores de busca e eu sei lá mais de quê.

Há no entanto uma tendência de alguns, que até estão bem classificados na PageRank, falarem mal dos colegas. Ultimamente o tema preferido, em alguns blogs é a "má língua" Já sei que vão me dizer, que é disso que pessoal gosta. Se calhar até têm razão. Mas não se esqueçam de que o pessoal também se cansa.

Por cá também se usa essa fórmula, principalmente numa certa classe.
Eu vou tentando aprender com uns e com outros. Apesar de tudo, eles ensinam como chegar até onde chegaram. Se com a continuação, eu concluir que a razão está do lado deles, talvez venha a fazer o mesmo. Bem, mas é preciso não esquecer, que alguns deles já aqui andam há 10 anos.
Para já vou precisar saber colocar aquelas funcionalidades que tornam os blogs mais acessíveis aos motores de busca.Quem quiser ajudar, fico agradecido!

José Pereira

Pare para pensar.

Quer saber se dorme bem ?

Os especialistas do sono, afirmam que um adulto deve dormir 7 ou 8 horas. E já alguém disse que "o sono é a oficina de reparações do organismo". De facto, quem é que não se sente bem depois de uma noite bem dormida!

Para garantir uma boa noite de sono, é aconselhável evitar bebidas com cafeína, pelo menos, nas seis horas que antecedem a ida para a cama. Desacelere o seu ritmo. Não tome medicamentos para dormir, que não tenham sido receitados pelo médico. E deite-se sempre à mesma hora.

Experimente ver como está o seu nível de sonolência. Responda a este teste, veja quanto vale cada uma das suas respostas, some, e veja a seguir, a interpretação dos resultados.

Adormeceria nestas situações?

- Sentado a ler.

- A ver um programa na TV.

- Sentado, sem fazer nada, num lugar público (cinema, reunião, etc.).

- Num carro, como passageiro, durante uma hora.

- Ao deitar-se à tarde, para descansar.

- Sentado, a conversar.

- Sentado, descontraído, a seguir ao almoço. Não tendo tomado bebidas alcoólicas.

- Ao volante, parado no trânsito, por alguns minutos.

Total=

Se responder nunca, vale 0. Se responder pouco provável, vale 1. Se responder provável, vale 2.

Se responder muito provável, vale 3. Calcule o total e veja a interpretação.

Até 7 pontos. Não tem problemas de sonolência. Pode manter seus hábitos de sono.

Entre 8 e 9 pontos. Alguma sonolência. Mas ainda num nível normal. Reveja os seus hábitos, para conseguir melhor qualidade de sono.

Entre 10 e 15 pontos. Sonolência acima do normal. Não dorme bem ou seu sono é de má qualidade. Pode prejudicar a capacidade de concentração e atenção, e afectar o seu humor. Seria bom ir ao médico, para avaliar essa dívida de sono.

Mais de 15 pontos. Sonolência muito elevada. Não está a dormir o suficiente, em quantidade ou em qualidade. Este nível de sonolência é considerado perigoso. Há o risco de acidentes de trabalho ou de trânsito. Precisa de ajuda de um profissional de saúde.

Vi este teste na Revista Proteste de Setembro. Visite www.deco.proteste.pt para saber mais.

José Pereira